5 kurze Audios für Mamas, die gerade einfach mal durchatmen müssen.

Dein Alltag ist voll. Du bist dauernd auf Sendung.
Diese Mini-Auszeit ist dein kleines Stück Ruhe – ohne Termine, ohne Reden-müssen, ohne Aufwand.

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Was dich erwartet:

5 kurze Audios, die dir helfen:

• runterzukommen

• wieder klarer zu fühlen

• deinen Mama-Alltag leichter zu tragen

In deinem Tempo. Wann immer du sie brauchst.
Auch anonym – falls dir gerade schwerfällt, über alles zu sprechen.

 

Für wen ist es?

Für berufstätige Mamas, die sagen:
„Ich kann nicht noch mehr schaffen – aber ich brauche dringend eine Pause.“

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Hol dir deine Mini-Auszeit und atme wieder durch.​